Eine Sportmassage dient dazu, die Kondition und Leistungsfähigkeit eines Sportlers sowie sein Wohlbefinden zu steigern.  Sie dient der optimalen Vorbereitung auf bevorstehende Wettkämpfe und vermindert das Verletzungsrisiko.

Die sog. Regenerations-Massage kommt  nach Trainingseinheiten zum Einsatz, um so durch Lockerung der Muskulatur deren Regeneration zu unterstützen.